Hydrotherapie
Hydrotherapie macht sich die natürliche Kraft des Wassers zunutze: das Immunsystem stärken, die Gelenken entlasten, Atemwege freimachen. Medizin und Naturheilkunde nutzen die therapeutische Wirkung von Wasser seit Jahrhunderten. Was viele jedoch nicht wissen: Hydrotherapie funktioniert auch in Ihrem eigenen Whirlpool oder Swim Spa von Artesian Spas Deutschland.
Was ist Hydrotherapie?
Wenn Entspannungsmomente im Wasser und Gesundheitsbewusstsein ineinandergreifen, dann, so könnte man sagen, geht es um Hydrotherapie. Denn Hydrotherapie, auch Wasserheilkunde genannt, macht sich den positiven Einfluss, der Wasser auf unseren Organismus hat, zunutze. Hydrotherapie regt den Kreislauf an, stärkt die natürlichen Abwehrkräfte oder lockert verspannte Muskelpartien. Und sogar chronische Erkrankungen kann sie lindern. Bewährt hat sich dieses sanfte Therapieverfahren insbesondere auch bei Rheuma. Wissenswertes über Hydrotherapie und wie Sie die gesundheitsfördernde Kraft des Wassers in Ihrem Whirlpool oder Swim Spa von Artesian Spas® nutzen, erfahren Sie im Folgenden.
Hydrotherapie: Anwendungsgebiete
Die Wassertherapie ist seit dem 17. Jahrhundert als medizinische Heilmethode anerkannt und seit jeher Bestandteil unserer Badekultur. Angewendet wird die Wassertherapie innerhalb von Kuren sowie von Physiotherapeut*innen, Ärzt*innen und Heilpraktiker*innen.
Hydrotherapie: Vorbeugung, Rehabilitation oder Regeneration
Die Hydrotherapie gibt es in Dutzende Variationen: Zum Beispiel wird Hydrotherapie in Form von Güssen, Bädern, Dampfanwendungen oder Wassertreten durchgeführt. Wassertreten etwa stärkt das Immunsystem, stabilisiert das vegetative Nervensystem und kräftigt die Venen, zudem ist es abends schlaffördernd. Güsse hingegen fördern die Durchblutung und können Bluthochdruck regulieren. Ziel ist es immer, einen vitalen Organismus zu erhalten, zu fördern oder wiederherzustellen.
Hydrotherapie: Wirkung
Wassertherapie wirkt auf vielen Ebenen. Sie kennen das vielleicht: Warmes Wasser etwa vermittelt vielen von uns das Gefühl von Geborgenheit – und dieser wohlige Moment beruhigt umgehend unser Nervensystem. Dies ist nur ein Beispiel von vielen für die therapeutische Wirkung von Wasser, die Sie in Ihrem eigenen Whirlpool genießen können. Der positive Effekt von hydrotherapeutischen Maßnahmen auf unsere Gesundheit wurde aber auch wissenschaftlich nachgewiesen: Der Bundesverband Rehabilitation (BDH) etwa berichtete im Mai 2021 über Studienergebnisse, die zeigen, dass Hydrotherapie Bluthochdruck abmildern kann. Eine Auswertung der Studienlage am Zürcher Institut für Physiotherapie ergab: Eine Bewegungstherapie im Wasser kann in Kombination mit weiteren physiotherapeutischen Maßnahmen chronische Rückenschmerzen lindern.
Hydrotherapie: Wohltuender Wechsel zwischen warm und kalt
Die Hydrotherapie, begründet durch den Arzt Siegmund Hahn (1664-1742) nutzt Wasser in all seinen natürlichen Zuständen: von flüssig (warm oder kalt) über dampfförmig bis fest (Eis).
Die Wassertherapie arbeitet mit Wärme- und Kältereizen. Diese Reize bringen den Körper dazu, zu reagieren und sich anzupassen. Diese Temperaturreize, der Wechsel von warm und kalt also, regt die Durchblutung an. Dies wirkt sich auf den Kreislauf, das Nervensystem, den Stoffwechsel und unser Immunsystem aus. So werden entzündliche Prozesse im Körper beispielsweise stimuliert und gemildert. So kann ein Guss mit kaltem Wasser über die Arme die Konzentrationsfähigkeit fördern. Nicht zu empfehlen ist er hingegen bei chronischem Rheuma oder Herzleiden. Deshalb gilt: Sprechen Sie vorab mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Angewendet wird Hydrotherapie von Ärzt*innen, Heilpraktiker*innen oder Physiotherapet*innen.
Die Medizin geht davon aus, dass diese Methode insbesondere die Immunabwehr und das Hormonsystem positiv beeinflusst. Die natürliche Kraft des Wassers kommt auch in Kuren häufig zum Einsatz. Doch keine Sorge, Sie müssen nicht erst einen Kurort aufsuchen, um von den Vorteilen einer Wassertherapie zu profitieren. Der eigene Whirlpool auf der Terrasse fungiert nämlich nicht nur als eine Oase der Ruhe und Entspannung, sondern auch als der optimale Ort für die Wassertherapie zu Hause. Beispielsweise, wenn sie der Muskelentspannung oder der Stabilisierung Ihres Immunsystems dienen soll.
Die positive Wirkung der Hydrotherapie in Whirlpools und Swim Spas von Artesian Spas®
Den Alltagsstress bei einer Auszeit im Whirlpool vergessen – nichts leichter als das, vor allem weil unsere Whirlpools höchsten Komfort bieten. Die Spa-Zeit kann aber noch mehr: den gesamten Organismus vitalisieren und gesund halten.
Die gesundheitsfördernde Wirkung der Whirpools basiert auf vier Faktoren:
Whirlpool Hydrotherapie: Wohltuende Wärme
Angenehm warm temperiertes Whirlpoolwasser (ca. 38 Grad) kann die Durchblutung im Körper anregen. Dies kann beispielsweise Rückenschmerzen Einhalt gebieten und den gesamten Bewegungsapparat positiv beeinflussen.
Whirlpool Hydrotherapie: Gelenkschonende Auftriebskraft
Die Auftriebskraft im Wasser Ihres Artesian Spas-Whirlpools verringert Ihr Körpergewicht. Der Effekt: Es wird Druck von Muskeln und Gelenken genommen, eine unmittelbare Entlastung ist spürbar. Das schwerelose Entspannungs-Erlebnis für den gesamten Körper wird so intensiviert.
Whirlpool Hydrotherapie: Individuelle Massage
Für eine wirksame Hydrotherapie ist das Massage-Erlebnis entscheidend. Die Kombination aus der Wärme des Wassers und den Auftrieb im Whirlpool machen das hydrotherapeutische Erlebnis besonders angenehm. Die hochwertigen Massagedüsen der Artesian Spas-Whirlpools und deren Anordnung verstärken diesen Effekt.
Whirlpool Hydrotherapie: Ergonomische Sitze
Die ergonomisch geformten Sitze von Artesian Spas sind auf die Bedürfnisse Ihres Körpers optimal abgestimmt. So sitzen Sie besonders bequem und entspannt – Ihrer hydrotherapeutischen Auszeit steht also nichts mehr im Wege.
10 Fakten über Hydrotherapie
Die Hydrotherapie nutzt die heilsame Kraft von Wasser – von flüssig bis fest –, um den Organismus gesund zu halten. Hydrotherapie kann Krankheiten vorbeugen, sie lindern oder zu einer Heilung beitragen. Dafür kann warmes, kaltes oder heißes Wasser oder Dampf eingesetzt werden. Ein kalter Guss über die Knie etwa zeigt eine erstaunende Wirkung und kräftigt die Venen. Ein warmes medizinisches Heublumenbad hilft bei rheumatischen Beschwerden. Sie möchten noch mehr über die Wassertherapie wissen? Wir haben zehn wichtige Fakten für Sie zusammengestellt:
Hydrotherapie: Fakt 1
Es gibt vier Grundformen der Wassertherapie: Kaltreize, Warmreize, Heißreize und wechselwarme Reize.
Hydrotherapie: Fakt 2
Weitere Anwendungsarten der Hydrotherapie sind Wickel, Wasserdampf und medizinische Bäder mit Zusatz, zum Beispiel ein Schwefelbad oder ein Moorlaugenbad. Die wohltuenden Bäder lassen sich wunderbar zu Hause durchführen.
Hydrotherapie: Fakt 3
Hydrotherapie kann wie eine natürliche Lymphdrainage wirken und die Körperfunktionen langfristig aktivieren.
Hydrotherapie: Fakt 4
Der Begründer der Wasserheilkunde in Deutschland ist der Arzt Siegmund Hahn (1640-1742).
Hydrotherapie: Fakt 5
Der Pfarrer Sebastian Kneipp (1799-1851) entwickelte die Hydrotherapie weiter und integrierte sie in seine ganzheitliche Medizin.
Hydrotherapie: Fakt 6
Wasserbehandlungen sind seit Jahrtausenden Bestandteil der Heilkunde und Badekultur. Als Vater der Hydrotherapie gilt der römische Ehrenbürger Antonius Musa, es wird über ihn berichtet, dass er 23 v.Chr. Kaiser Augustus mit kalten Bädern geheilt habe.
Hydrotherapie: Fakt 7
Wann Sie auf Hydrotherapie verzichten sollten: Die Therapie eignet sich nicht uneingeschränkt. Wenn Sie beispielsweise einen grippalen Infekt oder Hautausschlag haben, sollten Sie von wassertherapeutischen Maßnahmen absehen. Auch bei Herzrhythmusstörungen sollten Sie auf Hydrotherapie verzichten. Generell gilt: Sprechen Sie vorab mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Hydrotherapie: Fakt 8
Die Intensität Ihres Hydrotherapie-Erlebnisses in Ihrem Whirlpool oder Swim Spa von Artesian Spas Deutschland haben Sie selbst in der Hand: Je nachdem, wie Sie die Massagestärke einstellen, fühlt sie sich streichelzart oder belebend an.
Hydrotherapie: Fakt 9
Ein langfristiger Effekt von Hydrotherapie im eigenen Whirlpool: Sie helfen Ihrer Immunabwehr dabei, in allen Jahreszeiten zuverlässig zu arbeiten.
Hydrotherapie: Fakt 10
Eine Auszeit im Whirlpool eignet sich sehr gut dazu, um zügig Muskelverspannungen zu linden und die Gelenke zu entlasten.
Fazit: Schwerelos glücklich
Die Hydrotherapie nutzt die natürliche Kraft des Wassers, um Beschwerden und Erkrankungen vorzubeugen oder sie zu lindern. Hydrotherapie verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz – die Aspekte Entspannung, geistiges und körperliches Wohlbefinden sowie Vitalität und Gesundheit bilden die Grundpfeiler für diese sanften Therapiemethode. So steigert Artesian Spas Deutschland durch die Kraft der Hydrotherapie Ihr Wohlbefinden: Ergonomisch geformte Sitze und hochmoderne Massagedüsen in Kombination mit der wohltuenden Wärme und der Auftriebskraft des Wassers machen die Auszeit in Ihrem Whirlpool / Swim Spa zu einer Quelle der Entspannung für Körper und Geist. Für eine schwerelos glückliche Auszeit.
